ASLAN ORIGINALTHERAPIEN

ASLAN Spezial - Schlafseminar

ASLAN Spezial - für Ihre Gesundheit - Kurs in Theorie und Praxis: 9. - 11. März 2012


Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen, am Tage immer wieder wegdösen - Schlafstörungen haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen.

 

Ausreichender Schlaf ist gut - darüber sammeln Wissenschaftler immer wieder neue Erkenntnisse. Im Schlaf lernen - nachts schafft das Gehirn Ordnung und verarbeitet frisch Aufgenommenes intensiv. Im Schlaf abnehmen - wer nicht zu wenig und nicht zu viel schläft, speckt leichter ab. Zu geistiger und körperlicher Fitness kommen Ausgeglichenheit, ein starkes Immunsystem, bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Dennoch: rund ein Drittel der Deutschen leidet an Schlafstörungen.

 

Der Experte Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Pfalzklinikums coacht Betroffene in Theorie und Praxis. Er spricht Erwachsene an, die ihr Schlafverhalten verbessern und so am Tag das Leistungsvermögen erhöhen möchten. Während des Seminars wird individuell auf die Teilnehmer eingegangen, Lösungsmöglichkeiten und Strategien werden aufgezeigt. Am Ende des Seminars sind sie in der Lage, schlafstörende Verhaltensweisen zu erkennen und durch neu erlernte, schlaffördernde Maßnahmen zu ersetzen.

 

Schlafseminar inkl. 2 Übernachtung und Frühstück in der Kurpark Villa, 2 x Mittagsbüffet, Samstag gemeinsames 3-GangDinner, Seminarunterlagen
pro Person - 495,- €

 

Schlafseminar
inkl. Verpflegung und Seminarunterlagen
pro Person - 295,- €

 

ASLAN Klinik Olsberg

Mühlenufer 5

59939 Olsberg

Telefon 02962 9799-0

mail(at)aslan.info



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