Grüntee

Weil Grüntee im Gegensatz zum Schwarztee nicht fermentiert, sondern nur kurz gedämpft wird, bleiben viele wertvolle Inhaltsstoffe erhalten. Grüntee ist reich an Vitamin C. Daneben enthält er Mineralien wie Fluorid, das gut für die Zähne ist.

Tipp:

Wie beim Schwarztee variiert das Aroma des Grüntees je nach Sorte und Qualität. Auch der Grüntee enthält Koffein und sollte daher nicht vor dem Schlafengehen getrunken werden.