Pfefferminze

Weltweit wachsen über zwanzig verschiedene Minze-Arten. Den höchsten Gehalt an Inhaltsstoffen hat jedoch nur die Echte Pfefferminze, die Mentha piperita. Der Pfefferminztee gilt als Klassiker unter den Hausmitteln bei Magen-Darm-Beschwerden, Krämpfen, Blähungen, Durchfall und Übelkeit.

Tipp:

Verwenden Sie frische Pfefferminze. Übergießen Sie die dunklen Minzeblätter und lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen.