Ernährungstipps

10 Tipps: Fit in den Frühling

Oftmals belastet zu einseitige Ernährung das Immunsystem. Mit unseren Tipps zeigen wir Ihnen wie Sie fit ins Frühjahr starten.

So kommen Sie wieder auf den Geschmack

Wenn im Alter die Geschmacksknospen langsam verschwinden, verlieren viele Menschen den Spaß und den Genuss am Essen.

Während Ihrer ASLAN Originaltherapie bieten wir Ihnen in zusätzlichen Veranstaltungen ein ganz besonderes Vergnügen.

Abnehmen – So schaffen Sie es!

Die Sehnsucht nach mehr Lebensqualität, Lebensfreude und Attraktivität durch einen leichteren, schlankeren und gesunden Körper teilen viele Menschen.

Cholesterin – wichtig oder gefährlich?

Cholesterin ist ein Grundstoff unseres Körpers. Es wird vom Körper selbst in der Leber produziert und mit der Nahrung aufgenommen. Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann zu vielen Veränderungen führen. Negativ wirkt er auf die Gefäße, das Herz, das Gehirn und die Beine.

Knoblauchzehe für Herz und Kreislauf

Gesund und schmackhaft: Frisch gepresst, entfaltet Knoblauch seine volle Wirkung. Ganz im Sinne von Herz und Kreislauf lohnt es sich, die Knoblauchzehe zu pressen.