Stichwort: Zellschäden
Frage:
Wodurch werden die Schäden in unseren Zellen verursacht?
Entstehen diese Schäden durch eine ungesunde Ernährung oder Schadstoffe, die wir mit der Nahrung oder durch Rauchen aufnehmen?
Antwort:
Ja, all diese Faktoren beschleunigen den Alterungsprozess. Denn auch Rauchen verursacht Zellschäden. Ebenso bestimmte Schadstoffe, die wir möglicherweise mit der Nahrung oder den Abgasen aufnehmen. Ein Mangel an Vitaminen führt in einigen Bereichen ebenfalls zu vermehrten Schäden und damit zu einer beschleunigten Alterung.
Der eigentliche Alterungsprozess wird jedoch von Schadstoffen verursacht, die wir selber produzieren und die man "Freie Radikale" nennt.
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